Aj, aj, aj....
Idag har jag verkligen träningsvärk... Men eftersom jag ändå tränar då och då så undrar jag.... Är det löpningen eller dom där jäkla utfallen jag gjorde???? Tror på det senare! Det är NÄSTAN synd om mig idag...*s*
Och nu har vi ju också en JÄTTESTOR blå pilatesboll rullandes här också, och det kan jag säga: Det är omöjligt att inte få magmuskler av den... Iaf om den används! *asg* . Man får det nog inte om man bara ser på den. Men jag ska ge den ett ärligt försök. Har ju kort på gymmet, men det är ibland lite svårt att få tiden att räcka till, så ett tag framöver ska jag ge träningen hemma ett ordentligt försök. Det är ju det som är så bra med löpning. På med skorna bara och ut!!!
Och nu har vi ju också en JÄTTESTOR blå pilatesboll rullandes här också, och det kan jag säga: Det är omöjligt att inte få magmuskler av den... Iaf om den används! *asg* . Man får det nog inte om man bara ser på den. Men jag ska ge den ett ärligt försök. Har ju kort på gymmet, men det är ibland lite svårt att få tiden att räcka till, så ett tag framöver ska jag ge träningen hemma ett ordentligt försök. Det är ju det som är så bra med löpning. På med skorna bara och ut!!!
Idag blir dom MINA!!!
Och jag är så lycklig, men nu måste jag ju också börja om att springa. Bara hoppas att det går bra!...Här är dom!
Alltså, jag önskar bara att jag hade råd att köpa dem nu!!!! Mina förra har fått hål under foten så om man springer så blir det högre och högre framtill under skon... Fattade först inte vad det var, men när jag böjde mig ner så insåg jag att det kom in snö där och packade sig som en klack... Kanske bra om det varit under hälen, men inte fram.... Men så snart jag har råd så kommer jag att ha ett par i mina ägor. Ni kommer nog att få veta när det väl skett... *s*Nu ligger dagens stef på 10.500 så jag borde hinna lite till innan det är dags för sängen.
Min favoritpryl!
Trot eller ej, men det är min stegräknare. Gud vad jag gillar den. Orange, med lysknappar och dessutom överfallslarm!!! Och det låter inte lita kan jag försäkra.Försöker att promenera så ofta som möjligt, men pga av min nervtumör som fortfarande spökar så kan det bli både mycket steg eller knappt något steg alls. Det peppar att se att man kan gå MYCKET om man bara försöker att lämna bilen ibland och ta trappor istället för hissen. Och kanske en eller annan långpromenad.Inte mindre än 10 000 steg är väl det bästa.
Just nu är den på 9567steg, men jag ska inte lägga mig ännu så kanske....
Nike TC Capri
Fasiken vad bra jag blir på att på bygga muskler med dessa byxor...*asg*
Men sköna är dom iaf!
Nu behöver jag bara nya löparskor och jag har egentligen bara en önskan om vilka det ska vara, men fasiken så dyrt det är. Asics 2130 tror jag dom heter och kostar mellan 1300-1400 kronor... Nästan som en hel dagslön *L*
